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Source: T-Online

Die besten Hausmittel gegen Nackenschmerzen

Samstag 19:23

Folge Mittel helfen dabei, die Muskulatur zu entspannen und zu entkrampfen:. Sind der Nacken und die Schultern verspannt, kann eine vorsichtige Massage die Muskulatur lockern.

Wenn die genannten Hausmittel nicht mehr helfen und die Beschwerden länger als drei Monate andauern, sollte man einen Arzt aufsuchen. Erster Ansprechpartner für Diagnose und Therapie von Nackenschmerzen ist in der Regel der Hausarzt oder Orthopäde.


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